속담 상세

병든 솔개같이

잠시도 쉬지 않고 여기저기 살펴보며 빙빙 돌아다님을 비유적으로 이르는 말.

🎓 전문가 해설

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각 분야 전문가의 시각으로 본 이 속담의 의미

전문가 심리치료사

병든 솔개는 내면의 불안과 강박이 신체 활동으로 투사된 '과잉 각성 상태'를 상징합니다.

병든 솔개의 끊임없는 배회는 내담자가 느끼는 극도의 불안이 투사된 강박적 행동 패턴입니다. 목적 없이 빙빙 도는 행위는 '할 일은 많지만 무엇부터 시작해야 할지 모르는' 현대인의 과잉 각성 상태를 상징합니다. 중요한 것은 움직임의 양이 아니라, 그 행동에 부여된 의미방향성을 되찾는 것입니다.

경영 CEO(경영자)

명확한 목표 없이 바쁘기만 한 조직원들의 활동은 회사의 에너지를 낭비하는 비효율의 극치입니다.

경영의 관점에서 '병든 솔개같이' 일하는 것은 비효율성의 가장 명확한 예입니다. 팀이 전략적 KPI(핵심 성과 지표) 없이 단순히 '바쁨'만을 추구할 때 이런 현상이 나타납니다. 불필요한 회의, 보고서 작성을 위한 보고서 등이 대표적입니다. 리더는 바쁜 활동이 아닌, 목표 지향적인 생산성에 집중하도록 조직 문화를 재정비해야 합니다.

전문가 물리학자

병든 솔개의 움직임은 에너지 손실만 초래하는 비효율적인 무작위 운동 상태를 보여줍니다.

건강한 솔개는 기류를 이용하여 최소한의 힘으로 장거리 비행하는 에너지 효율의 표본입니다. 그러나 병든 솔개처럼 맴도는 움직임은 효율적인 활공이나 명확한 궤도를 상실하고, 끊임없이 불필요한 힘을 소비하는 무작위 운동에 가깝습니다. 이는 에너지 총량은 같아도 유효한 일(Work)로 전환되지 못하고 열로 낭비되는 상태입니다.

UX UX/UI 디자이너

사용자가 목표 없이 맴도는 것은 복잡하고 불안정한 정보 구조로 인해 '사용자 피로감'을 느끼는 실패한 경험입니다.

UX/UI에서 이는 사용자가 특정 목표(구매, 정보 획득)를 가지고 시스템에 접근했으나, 복잡한 네비게이션이나 일관성 없는 디자인 때문에 목표 달성에 실패하고 계속해서 화면을 맴도는 상황과 같습니다. 명확한 콜 투 액션(CTA)과 직관적인 정보 구조가 없다면, 사용자들은 병든 솔개처럼 헤매다가 결국 피로감을 느끼고 앱이나 서비스를 이탈하게 됩니다.

전문가 HR 전문가

쉼 없이 빙빙 도는 직원은 성실한 것이 아니라 휴식 부족으로 인지 자원이 고갈된 '번아웃' 직전 상태입니다.

HR 관점에서 지속적으로 불안정하게 움직이는 직원은 높은 번아웃 위험 신호입니다. 이는 충분한 휴식과 회복 없이 과도하게 업무에 노출되어 인지 자원이 고갈되었음을 의미합니다. 이러한 상태에서는 의사결정의 질이 떨어지고 실수가 증가합니다. 단순한 업무량이 아닌 업무의 집중도와 정기적인 재충전이 핵심입니다.

전문가 여행 작가

체크리스트에 쫓겨 겉핥기식으로 여러 장소만 맴도는 것은 여행의 진정한 의미를 상실하게 만듭니다.

이 속담은 현대의 겉핥기식 여행 문화를 비판합니다. 관광객이 '인증샷'을 위해 장소만 돌아다니며 정작 그곳의 본질적인 아름다움이나 문화적 맥락을 경험하지 못하는 모습입니다. 마치 병든 솔개처럼 비행은 많지만 목적지에 착륙하지 못하는 것과 같습니다. 진정한 여행은 속도를 늦추고 경험의 깊이에 집중하는 것입니다.

전문가 환경학자

건강한 맹금류의 효율적인 순찰과 달리, 병든 솔개의 무의미한 움직임은 생태계의 불안정성을 증가시킵니다.

솔개는 생태계의 건강성을 유지하는 중요한 포식자입니다. 이들의 움직임은 명확한 순찰 영역과 사냥 목적이 있습니다. 병든 솔개의 불안정한 배회는 불필요한 에너지 낭비 외에도, 영역 내 다른 동식물들에게 잘못된 경계심을 유발하여 생태계의 안정적 균형을 일시적으로 흐트러뜨릴 수 있습니다.

💬 상황 속으로

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대화로 익히는 속담

📖 학습 예문

중요한 발표를 앞두고 대본을 외우지 못해 복도를 초조하게 왔다 갔다 하는 학생과 이를 지켜보는 선생님.

🧑‍✈️ 지훈
휴, 선생님! 제가 외운 내용을 자꾸 까먹을까 봐 너무 불안해요. 도저히 가만히 있을 수가 없어요.
🧑‍🏫 선생님
지훈아, 너무 긴장했구나. 네가 복도를 왔다 갔다 하는 모습이 꼭 '병든 솔개같이' 보이네.
🧑‍✈️ 지훈
병든 솔개요? 그게 무슨 뜻이에요?
🧑‍🏫 선생님
아픈 솔개가 쉬지 못하고 먹이를 찾아 계속 날아다니듯이, 불안하거나 바빠서 잠시도 가만히 있지 못하고 이리저리 움직이는 모습을 비유하는 속담이란다.
🧑‍✈️ 지훈
맞아요. 제 마음이 딱 그래요. 쉬고 싶은데 자꾸 불안해서 움직여요.

🧩 활용 예문

하루 종일 여러 부서에 불려 다니며 업무를 처리한 후, 퇴근길에 만난 직장 동료들.

🧑‍🎤 태영
유진 씨, 오늘 정말 고생 많았어요. 아침부터 퇴근 시간까지 자리에 앉아 있는 꼴을 못 봤네요.
🧑‍🦰 유진
그러게요. 오늘은 여기저기 불려 다니느라 정말 정신이 하나도 없었어요.
🧑‍🎤 태영
정말 '병든 솔개같이' 움직이는 하루였습니다. 이제 집에 가서 푹 쉬어야죠.
🧑‍🦰 유진
태영 씨 말이 딱 맞아요. 내일은 좀 덜 바쁘면 좋겠어요.

🌍 세계의 유사 표현

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전 세계에서 비슷한 의미로 쓰이는 표현들

🇺🇸
A cat on a hot tin roof. 관용구

미국

뜨거운 양철 지붕 위의 고양이처럼 불안하고 초조하여 잠시도 가만히 있지 못하고 안절부절못하는 상태를 비유하는 관용구입니다.

유사도 95%
🇨🇳
如坐針氈 (여좌침전) 관용구

중국

마치 바늘방석에 앉은 것처럼 마음이 불안하여 앉아 있을 수가 없는 상태를 나타내는 사자성어입니다. 병든 솔개가 쉬지 못하고 맴도는 불안한 심리와 유사합니다.

유사도 92%
🇺🇸
To run around like a chicken with its head cut off. 관용구

미국

목이 잘린 닭처럼 이리저리 정신없이 뛰어다니는 것을 의미하며, 극도로 혼란스럽고 무질서한 상태로 바쁘게 움직이는 것을 비유합니다.

유사도 88%
🌐
파리 목숨같이 속담

대한민국

파리의 짧은 생명처럼 끊임없이 날아다니고 쉴 틈 없이 분주하며 생명이 위태로운 상태를 비유적으로 이르는 한국 관용구입니다. 불안한 움직임과 짧은 휴식의 측면이 유사합니다.

유사도 88%
🇯🇵
Floating weeds, drifting duckweed. 속담

일본

물에 떠다니는 잡초나 부평초처럼 한 곳에 뿌리를 내리지 못하고 떠돌아다니는 불안정하고 정처 없는 삶을 비유합니다.

유사도 85%
🇬🇧
Rolling stone gathers no moss. 속담

영국

구르는 돌은 이끼가 끼지 않는다는 뜻입니다. 한 곳에 정착하지 못하고 끊임없이 이동하거나 직업을 바꾸는 사람의 불안정함을 나타냅니다.

유사도 80%
🌐
The anxious man is never at rest. 명언

토마스 풀러 (Thomas Fuller)

불안한 사람은 결코 휴식을 취할 수 없다는 의미입니다. 내적인 불안 때문에 물리적으로 계속 움직이거나 살피는 상태와 연결됩니다.

유사도 78%
🇪🇸
El que corre mucho, presto para. 속담

스페인

너무 빨리 달리는 사람은 곧 멈춘다는 스페인 속담입니다. 쉼 없이 과하게 움직이는 상태가 지속 가능하지 않음을 경고합니다.

유사도 75%
🌐
We are always getting ready to live, but never living. 명언

랄프 왈도 에머슨

우리는 항상 살 준비만 하고 실제로 살지는 않는다는 뜻으로, 목표나 준비에만 갇혀 끊임없이 움직이고 불안해하며 정착하지 못하는 상태를 지적합니다.

유사도 70%
🇫🇷
Pas d'agitation, pas de gloire (No agitation, no glory). 명언

프랑스

격렬한 움직임이나 고뇌 없이는 영광도 없다는 뜻입니다. 긍정적인 맥락이지만, 끊임없는 활동이나 움직임(agitation)을 필요로 한다는 점에서 유사성을 가집니다.

유사도 65%
🎯

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