속담 상세

열 번 쓰러지면 열 번 (다시) 일어난다

백절불굴의 강인한 정신과 기상을 비유적으로 이르는 말.

📝 요약

‘열 번 쓰러지면 열 번 일어난다’는 속담은 실패를 딛고 일어서는 강인한 회복탄력성의 가치를 강조합니다. 7인의 전문가 시선으로 실패를 성장의 동력으로 전환하는 현대적 지혜와 구체적인 적용법을 탐구합니다.

🎓 전문가 해설

🔝

각 분야 전문가의 시각으로 본 이 속담의 의미

전문가 스타트업 창업가

시장의 거절은 끝이 아니라, 더 나은 제품을 위한 방향 전환(피봇)의 신호입니다.

스타트업의 여정은 수많은 가설 검증과 실패의 연속입니다. 시장에서 외면받는 것은 실패가 아니라 고객의 니즈를 배울 수 있는 귀중한 데이터입니다. 중요한 것은 쓰러졌을 때 좌절하는 것이 아니라, 데이터를 분석해 빠르게 방향을 수정하는 피봇(Pivot) 능력입니다. 열 번의 실패는 결국 시장이 원하는 단 하나의 성공을 향한 열 번의 과정인 셈입니다.

전문가 심리치료사

좌절과 실패의 경험은 우리를 더 강하고 지혜롭게 만드는 '외상 후 성장'의 기회가 될 수 있습니다.

큰 시련을 겪은 후 이전보다 더 긍정적인 심리적 변화를 경험하는 것을 외상 후 성장(Post-Traumatic Growth)이라고 합니다. 실패 앞에서 무너지는 것이 아니라, 그 경험의 의미를 재해석하고 극복하는 과정에서 우리는 내면의 힘을 발견하고 삶의 우선순위를 재정립하게 됩니다. 이 속담은 인간의 놀라운 회복탄력성을 보여주는 심리학적 원리와 맞닿아 있습니다.

전문가 스포츠 캐스터

스코어가 뒤지고 있어도 포기하지 않는 선수의 '꺾이지 않는 마음'이 대역전극을 만들어냅니다.

9회 말 투아웃, 0:3으로 뒤지고 있는 상황에서도 경기는 끝나지 않았습니다. 위대한 선수들은 수많은 패배와 실수를 딛고 일어선 경험을 통해 강한 멘탈을 갖춥니다. 그들은 실점에 연연하지 않고 다음 플레이에 집중하며 경기 흐름을 바꿀 기회를 노립니다. 이 속담처럼, 마지막 아웃카운트가 잡히기 전까지 계속 일어서는 투지야말로 스포츠가 주는 가장 큰 감동입니다.

기술 IT 개발자

수백 개의 버그를 잡고 또 잡는 과정 없이는 안정적인 소프트웨어가 탄생할 수 없습니다.

코드를 작성하면 버그는 필연적으로 발생합니다. 뛰어난 개발자는 버그를 만드는 것을 두려워하지 않고, 오히려 끈질기게 찾아내 해결하는 디버깅(Debugging) 과정 자체를 즐깁니다. 수많은 테스트와 실패, 그리고 개선의 반복(iteration)을 통해 소프트웨어는 비로소 견고해집니다. 이 속담은 완벽한 코드가 아니라, 끊임없이 문제를 해결해나가는 개발자의 집념을 잘 보여줍니다.

역사 역사학자

인류의 역사는 전쟁과 재난의 폐허 위에서 더 찬란한 문명을 재건해 온 투쟁의 기록입니다.

제2차 세계대전으로 잿더미가 되었던 독일과 일본이 눈부신 경제 부흥을 이룬 것이 대표적 사례입니다. 국가는 무너졌지만, 지식과 기술을 가진 사람과 사회적 신뢰라는 무형 자산이 남아있었기 때문입니다. 역사는 거대한 실패와 위기 속에서도 공동체가 희망을 잃지 않고 다시 일어설 때, 이전보다 더 강력한 사회를 건설할 수 있음을 증명합니다.

전문가 라이프 코치

회복탄력성은 타고나는 것이 아니라, 실패를 대하는 태도를 바꾸는 훈련을 통해 길러지는 근육입니다.

넘어지는 것을 두려워하면 첫걸음을 뗄 수 없습니다. 목표 달성을 위해서는 실패를 성장의 기회로 여기는 성장 마인드셋(Growth Mindset)을 갖추는 것이 중요합니다. 작은 실패에 좌절하지 않고 '무엇을 배울 수 있을까?'라고 질문을 바꾸는 연습, 그리고 작은 성공 경험을 통해 자기 효능감을 쌓아나가는 것이 바로 회복탄력성을 키우는 핵심 훈련법입니다.

전문가 물리학자

모든 물체는 외부 충격에 흔들리더라도 가장 안정적인 상태로 돌아가려는 '복원력'을 가지고 있습니다.

오뚝이를 아무리 밀어도 다시 제자리로 돌아오는 것처럼, 자연계의 많은 시스템은 안정적 평형(Stable Equilibrium) 상태를 유지하려는 경향이 있습니다. 외부에서 힘이 가해져 균형이 깨지면, 원래의 가장 낮은 에너지 상태로 돌아가려는 복원력(Restoring Force)이 작용하기 때문입니다. 이 속담은 역경을 이겨내고 자신의 중심을 되찾으려는 인간의 의지를 물리학적 원리에 아름답게 빗대고 있습니다.

💬 상황 속으로

🔝
대화로 익히는 속담

📖 학습 예문

자전거를 배우다 자꾸 넘어져 포기하려는 아이를 엄마가 격려하는 상황

🧑‍⚖️ 민준
엄마, 자꾸 넘어지기만 하고 너무 힘들어요. 그냥 안 탈래요!
👩 엄마
민준아, 처음엔 다 그런 거야. 이럴 때 쓰는 멋진 속담이 있는데, 들어볼래?
🧑‍⚖️ 민준
속담이요? 뭔데요?
👩 엄마
'열 번 쓰러지면 열 번 다시 일어난다'는 말이란다. 몇 번을 실패해도 포기하지 않는 강한 마음을 뜻하지.
🧑‍⚖️ 민준
와, 멋진 말이네요! 그럼 저도 다시 일어나서 도전해볼래요!

🧩 활용 예문

여러 번의 사업 실패에도 불구하고 다시 새로운 도전을 준비하는 동업자들의 대화

🧑‍✈️ 지훈
이번 프로젝트도 결국 무산됐네. 벌써 세 번째 실패라니, 정말 지친다.
🧑‍✈️ 수진
그러게. 하지만 여기서 포기할 순 없지. 열 번 쓰러지면 열 번 일어나는 거 아니겠어?
🧑‍✈️ 지훈
네 말이 맞아. 이 경험들이 다 우리 자산이 될 거라고 믿어야지.
🧑‍✈️ 수진
그럼! 다시 제대로 분석해서 네 번째 도전을 준비하자고.

🌍 세계의 유사 표현

🔝

전 세계에서 비슷한 의미로 쓰이는 표현들

🇯🇵
七転び八起き (Nanakorobi yaoki) 속담

일본

일곱 번 넘어져도 여덟 번 일어난다는 뜻으로, 수많은 실패에도 굴하지 않고 계속 도전하는 강인한 정신을 의미합니다.

유사도 100%
🇨🇳
Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall. 명언

공자 (Confucius)

우리의 가장 큰 영광은 결코 넘어지지 않는 데 있는 것이 아니라, 넘어질 때마다 일어서는 데 있다는 뜻입니다. 실패 자체가 아닌 극복의 과정이 중요함을 강조합니다.

유사도 98%
🇨🇳
百折不撓 (bǎi zhé bù náo) 관용구

중국

백 번 꺾여도 굽히지 않는다는 뜻으로, 어떤 시련이나 역경에도 굴하지 않는 꿋꿋한 의지를 나타내는 사자성어입니다.

유사도 97%
🌐
It's not whether you get knocked down, it's whether you get up. 명언

빈스 롬바르디 (Vince Lombardi)

중요한 것은 쓰러졌다는 사실이 아니라, 다시 일어설 수 있는지의 여부입니다. 실패는 당연한 과정이며 회복력이 핵심임을 역설합니다.

유사도 95%
🇬🇧
Never say die. 관용구

영국

결코 죽는다는 말을 하지 말라는 뜻으로, 아무리 어려운 상황에서도 포기하지 말라는 강력한 격려의 표현입니다.

유사도 90%
🌐
What does not kill me makes me stronger. 명언

프리드리히 니체 (Friedrich Nietzsche)

나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더욱 강하게 만든다는 의미입니다. 역경을 극복하는 과정에서 더 큰 힘과 회복력을 얻게 됨을 강조합니다.

유사도 88%
🇺🇸
The comeback is always stronger than the setback. 명언

미국 (현대 격언)

좌절 그 자체보다 그것을 딛고 일어서는 재기가 언제나 더 강하다는 의미입니다. 실패 후의 회복 과정이 개인을 더 성장시킨다고 봅니다.

유사도 87%
🇺🇸
A smooth sea never made a skilled sailor. 속담

미국

잔잔한 바다는 결코 유능한 뱃사공을 만들 수 없다는 뜻입니다. 고난과 역경을 겪어야만 진정한 실력과 강인함이 길러진다는 것을 비유합니다.

유사도 85%
🏛️
Ad astra per aspera. 관용구

고대 로마

'역경을 헤치고 별을 향해'라는 뜻의 라틴어 격언입니다. 위대한 목표는 오직 어려움을 극복해야만 도달할 수 있음을 나타냅니다.

유사도 82%
🇬🇧
If at first you don't succeed, try, try again. 속담

영국

처음에 성공하지 못하더라도, 계속해서 다시 시도하라는 뜻입니다. 실패에 좌절하지 말고 끈기를 가질 것을 독려하는 말입니다.

유사도 80%
🎯

이 속담의 뜻 맞추기

🔝

"열 번 쓰러지면 열 번 (다시) 일어난다"의 뜻은 무엇일까요?

이 속담 공유하기

X 공유 Facebook