속담 상세

먹다가 굶어 죽겠다

먹을 것이 썩 적다는 말.

📝 요약

‘먹다가 굶어 죽겠다’는 속담은 투입되는 자원이나 노력이 생존에 턱없이 부족하여 오히려 상황이 악화되는 역설을 담고 있습니다. 경제, 경영, 건강 등 7가지 전문가 시선으로 비효율적 노력의 위험성과 지속 가능한 성장의 조건을 분석합니다.

🎓 전문가 해설

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각 분야 전문가의 시각으로 본 이 속담의 의미

전문가 경제학자

최저 생계 수준에 미치지 못하는 수입은 아무리 일해도 가난에서 벗어날 수 없는 '빈곤의 덫'을 만듭니다.

이 속담은 경제학의 빈곤의 덫(Poverty Trap) 개념을 정확히 묘사합니다. 소득이 생존에 필요한 최소 비용보다 적을 경우, 저축이나 미래를 위한 투자는 불가능하고 모든 수입이 즉시 소비됩니다. 이는 교육이나 기술 개발의 기회를 차단하여 다음 세대까지 가난이 대물림되는 악순환을 만듭니다. 결국 생산성 향상 없이는 아무리 열심히 일해도(먹어도) 가난(굶주림)에서 벗어날 수 없게 되는 것입니다.

전문가 스타트업 창업가

수익 모델이 부재한 상태에서 투자금만 소진하는 것은 결국 파산으로 가는 지름길입니다.

스타트업에게 현금은 생존을 위한 식량과도 같습니다. 하지만 명확한 수익 모델 없이 마케팅 비용이나 인건비로 자금을 소진하는 것은 '먹다가 굶는' 격입니다. 이는 현금 소진율(Burn Rate)을 관리하지 못하고 제품-시장 적합성(PMF)을 찾지 못한 결과입니다. 생존을 위해서는 지출(먹는 것)이 실제 수익(에너지)으로 전환되는 지속 가능한 비즈니스 모델을 빠르게 구축해야 합니다.

전문가 의사

칼로리는 섭취해도 필수 영양소가 부족하면, 몸은 만성적인 기아 상태에 빠질 수 있습니다.

음식을 먹는다고 해서 몸이 건강해지는 것은 아닙니다. 열량만 높고 비타민, 미네랄, 단백질 같은 필수 영양소가 부족한 음식을 계속 섭취하면 신체는 영양실조 상태에 빠집니다. 이는 마치 엔진에 질 낮은 연료를 계속 넣는 것과 같습니다. 당장은 움직일 수 있어도 결국 기관이 손상되어 멈추게 되죠. 균형 잡힌 식단 없이는 먹는 행위가 오히려 건강을 해치는 역설적인 결과를 낳을 수 있습니다.

전문가 사회복지사

최저임금 이하의 노동이나 불안정한 일자리는 개인의 노력을 배신하고 생존 자체를 위협합니다.

이 속담은 매일 성실히 일하면서도 가난에서 벗어나지 못하는 워킹푸어(Working Poor)의 현실을 떠올리게 합니다. 노동의 대가가 식비, 주거비 등 기본적인 생활을 유지하기에도 벅찰 때, 개인의 노력은 무력해집니다. 이는 개인의 의지 문제가 아닌 사회 구조적 문제입니다. 모든 사람이 최소한의 인간다운 삶을 영위할 수 있도록 돕는 사회 안전망공정한 분배 시스템이 필요한 이유입니다.

기술 IT 개발자

비효율적인 코드는 계속해서 시스템 자원을 소모하지만, 결국 서비스 전체를 다운시키는 원인이 됩니다.

메모리 누수가 있는 프로그램은 계속해서 자원을 할당받아 사용하지만(먹지만), 정작 필요한 자원을 반납하지 않아 시스템 전체를 마비시킵니다(굶어 죽게 만듭니다). 이는 성능 병목 현상(Performance Bottleneck)을 유발하는 대표적인 사례입니다. 당장의 기능 구현에만 급급해 작성된 스파게티 코드는 유지보수를 어렵게 하고, 결국에는 시스템 전체의 안정성을 해치는 빚으로 돌아옵니다.

전문가 라이프 코치

명확한 목표 없이 바쁘게만 사는 것은 성취감 없이 에너지만 소진시켜 번아웃을 초래합니다.

매일 무언가를 열심히 하고 있는데도(먹고 있는데도) 삶이 나아지지 않고 공허하다면(굶주린다면), 노력의 방향성을 점검해야 합니다. 이는 '가짜 노동' 또는 방향성 없는 노력에 해당합니다. 진정한 성장은 자신의 핵심 가치와 연결된 구체적인 목표를 설정하고, 그에 맞는 행동에 에너지를 집중할 때 일어납니다. 그렇지 않으면 결국 번아웃과 무기력감에 빠지기 쉽습니다.

역사 역사학자

지난해의 쌀이 떨어지고 보리가 여물지 않은 '보릿고개' 시절, 조상들의 처절한 배고픔이 담긴 말입니다.

이 속담의 뿌리는 농경 사회의 춘궁기, 즉 보릿고개의 경험과 맞닿아 있습니다. 묵은 곡식은 거의 다 먹고 아직 수확할 곡식은 없는 시기, 사람들은 풀뿌리나 나무껍질(초근목피)로 간신히 배를 채웠습니다. 먹기는 하지만 영양가가 없어 기운이 없고 굶주림에 시달렸던 생존의 절박함이 이 표현에 고스란히 녹아 있습니다. 이는 단순한 배고픔을 넘어, 기근에 대한 집단적 공포를 담은 역사적 표현입니다.

💬 상황 속으로

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대화로 익히는 속담

📖 학습 예문

엄마가 아이에게 아주 작은 과자 한 조각을 간식으로 주는 상황

🧑‍✈️ 지훈
엄마, 과자가 이게 다예요? 눈 깜짝할 사이에 없어지겠어요!
👩 엄마
미안, 딱 한 조각 남았네. 이걸 보니 딱 맞는 속담이 떠오르는구나.
🧑‍✈️ 지훈
속담이요? 어떤 속담인데요?
👩 엄마
바로 '먹다가 굶어 죽겠다'라는 말이야. 양이 너무 적어서 먹어도 배가 안 차고 오히려 더 먹고 싶어질 때 쓰는 말이지.
🧑‍✈️ 지훈
아하! 정말 이 과자 한 조각이 그러네요. 더 배고파지는 것 같아요.

🧩 활용 예문

회사에서 연말 보너스를 받았지만 기대보다 훨씬 적은 액수라 실망한 동료들의 대화

👨‍💼 김 대리
최 대리님, 이번 보너스 들어온 거 확인하셨어요?
🧑‍🔧 최 대리
네, 방금 봤습니다. 이걸로는 정말 먹다가 굶어 죽겠네요. 하하.
👨‍💼 김 대리
제 말이요. 이걸로 뭘 하라고 준 건지 모르겠습니다.
🧑‍🔧 최 대리
기대했던 제가 바보죠. 그냥 커피나 한 잔 사 마셔야겠습니다.

🌍 세계의 유사 표현

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전 세계에서 비슷한 의미로 쓰이는 표현들

🇺🇸
Barely enough to feed a bird 관용구

미국

새 모이로 줄 만큼 아주 적은 양이라는 뜻으로, 음식의 양이 터무니없이 부족함을 강조하는 표현입니다.

유사도 98%
🇯🇵
雀の涙 (suzume no namida) 관용구

일본

'참새의 눈물'이라는 직역 그대로, 양이 극도로 적어 거의 없는 것이나 마찬가지인 상태를 비유적으로 이르는 말입니다.

유사도 95%
🇨🇳
僧多粥少 (sēng duō zhōu shǎo) 관용구

중국

'승려는 많은데 죽은 적다'는 뜻으로, 한정된 자원을 나눠야 할 사람은 많아 각자에게 돌아가는 몫이 매우 적은 상황을 의미합니다.

유사도 92%
🌐
Please, sir, I want some more. 명언

찰스 디킨스

소설 '올리버 트위스트'에서 주인공이 배고픔을 못 이겨 더 많은 음식을 요구하며 한 말입니다. 극심한 굶주림과 부족한 배급량의 상징이 된 표현입니다.

유사도 90%
🇺🇸
Slim pickings 관용구

미국

선택지가 거의 없거나 이용 가능한 양이 매우 적음을 의미하는 관용구입니다. 먹을 것이 거의 남아있지 않은 상황을 묘사할 때 자주 쓰입니다.

유사도 88%
🇬🇧
Half a loaf is better than no bread. 속담

영국

빵이 아예 없는 것보다는 반 조각이라도 있는 것이 낫다는 뜻입니다. 비록 양이 턱없이 부족하더라도 없는 것보다는 낫다는 의미를 담고 있습니다.

유사도 85%
🇩🇪
In der Not frisst der Teufel Fliegen. 속담

독일

궁지에 몰리면 악마는 파리를 먹는다는 독일 속담입니다. 절박한 상황에서는 평소라면 거들떠보지도 않을 하찮은 것이라도 감지덕지해야 함을 의미합니다.

유사도 82%
🌐
An empty bag cannot stand upright. 명언

벤저민 프랭클린

빈 자루는 똑바로 설 수 없다는 말입니다. 기본적인 필요(특히 식량)가 충족되지 않으면 어떠한 일도 제대로 해낼 수 없음을 강조합니다.

유사도 80%
🇪🇸
A falta de pan, buenas son tortas. 속담

스페인

빵이 없을 때는, 토르타(작은 케이크나 빵의 일종)도 좋다는 스페인 속담입니다. 가장 좋은 것을 구할 수 없을 때 차선책에 만족해야 하는 결핍의 상황을 나타냅니다.

유사도 78%
🇬🇷
Poverty is the parent of revolution and crime. 명언

아리스토텔레스

가난은 혁명과 범죄의 부모라는 뜻으로, 극심한 결핍 상태가 사회적 혼란과 불안정으로 이어질 수 있음을 경고하는 말입니다.

유사도 70%
🎯

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