속담 상세

세끼 굶은 시어머니 상판 같다

보기 흉할 정도로 몹시 찌푸린 얼굴을 비유적으로 이르는 말.

📝 요약

굶주림과 관계 스트레스로 인한 불만 가득한 표정을 비유하는 속담 '세끼 굶은 시어머니 상판 같다'를 분석합니다. 심리치료, 의학, 문화인류학 등 7가지 관점에서 결핍이 감정 표출에 미치는 영향을 탐구하고 현대 조직 및 대인 관계에서의 부정적 표정 관리를 조명합니다.

🎓 전문가 해설

🔝

각 분야 전문가의 시각으로 본 이 속담의 의미

전문가 심리치료사

찌푸린 얼굴은 충족되지 못한 욕구(Unmet Needs)나 해소되지 않은 스트레스가 타인에게 투사된 결과입니다.

이 속담은 개인이 느끼는 결핍(굶주림)이 외부로 투사될 때 얼마나 공격적인 감정 표현으로 나타나는지를 보여줍니다. 겉으로 드러나는 분노는 종종 심층적인 불안감이나 통제력 상실에서 기인합니다. 자신의 감정을 통제하고 상황에 대한 책임감을 인식하는 것은 관계에서 건강한 경계선을 설정하는 첫걸음입니다.

전문가 문화인류학자

가부장제 사회에서 시어머니의 표정은 권력 불균형과 여성 간 갈등이 응축된 문화적 상징입니다.

속담 속 시어머니는 단순히 개인의 성격이 아니라, 가부장제 사회에서 자신의 권한을 인정받지 못했거나 희생을 강요당한 여성들이 권력을 행사할 수 있는 유일한 통로였습니다. '세끼 굶은' 설정은 그 권력이 결핍고통을 기반으로 한다는 것을 암시합니다. 이는 현대 사회에서도 약자가 억압받을 때 나타나는 대물림되는 스트레스의 한 형태입니다.

전문가 의사

공복 상태는 저혈당증을 유발하며, 이는 신경전달물질의 불균형을 초래해 짜증과 부정적인 표정을 만듭니다.

세끼를 굶으면 혈당이 급격히 떨어져 뇌가 비상 상태에 돌입합니다. 이때 코르티솔 같은 스트레스 호르몬이 분비되고, 신경계의 안정성이 떨어져 쉽게 짜증을 내거나 분노하게 됩니다. 이는 흔히 '행그리(hangry, 배고파서 화남)'로 불리는 현상입니다. 정기적인 식사는 단순한 영양 공급을 넘어 감정 조절신경계 안정에 필수적입니다.

전문가 설득 커뮤니케이터

찌푸린 표정은 어떤 말보다 강력한 비언어적 메시지를 전달하며, 대화 시작 전에 이미 관계를 방어적으로 만듭니다.

표정은 가장 빠르게 상대방에게 전달되는 비언어적 신호입니다. '세끼 굶은 상판'은 상대에게 접근 금지경계심을 유발하는 강력한 배리어(barrier) 역할을 합니다. 이런 부정적인 표정은 상대방의 신경계에 긴장을 유발하고, 대화의 내용을 무시하게 만들며, 원활한 설득을 방해하는 가장 큰 커뮤니케이션 장애물이 됩니다.

전문가 HR 전문가

직장 상사의 무례하고 찌푸린 표정은 팀원의 동기를 저해하고 심각한 조직 내 '감정 노동'을 유발합니다.

직장 내 상사가 불만을 표정으로 여과 없이 드러내는 것은 정서적 학대에 가깝습니다. 이는 부하 직원들에게 극심한 심리적 부담을 주며, 특히 '감정 노동'을 강요하는 결과를 낳습니다. 조직의 생산성을 높이려면 리더는 자신의 감정 상태를 인지하고 관리할 줄 알아야 하며, 긍정적이고 안전한 조직 문화 구축에 힘써야 합니다.

전문가 드라마 작가

이러한 불만 가득한 표정은 캐릭터가 가진 불안정한 내면과 앞으로 벌어질 갈등을 예고하는 중요한 시각적 장치입니다.

드라마에서 찌푸린 얼굴은 캐릭터의 배경 서사심리 상태를 단번에 시청자에게 전달합니다. '세끼 굶은 시어머니'의 표정은 그녀가 현재 시스템 내에서 불행하며, 이 불행을 타인에게 전가할 준비가 되어 있음을 보여줍니다. 작가는 이 표정을 통해 극의 긴장감을 극대화하고, 시청자에게 공감불안을 동시에 느끼게 하는 서사를 창조할 수 있습니다.

전문가 경제학자

극심한 결핍(희소성)은 인간의 의사결정을 이기적으로 만들며, 이는 비이성적인 분노나 표정으로 나타날 수 있습니다.

경제학적 관점에서 굶주림은 자원의 희소성이 극단화된 상태입니다. 자원이 부족할 때 인간은 협력보다 생존을 위한 이기적인 선택을 할 확률이 높아집니다. 이 속담은 개인의 생존 유인이 압도적으로 강해질 때, 사회적 비용(좋은 표정)을 지불하지 않고도 자신의 욕구를 채우려는 합리적 이기주의가 극단적으로 표출되는 모습을 보여줍니다.

💬 상황 속으로

🔝
대화로 익히는 속담

📖 학습 예문

할머니와 손자가 몹시 화가 난 표정의 사람을 보고 대화하는 상황

🧑‍🚒 민지
할머니, 아까 가게 아저씨 얼굴이 왜 그렇게 무서워요? 인상을 너무 찌푸리고 계셨어요.
🧓 할머니
글쎄다, 무슨 일인지 잔뜩 심술이 난 것 같더구나. 이럴 때 '세끼 굶은 시어머니 상판 같다'는 속담을 쓴단다.
🧑‍🚒 민지
세끼나 굶으면 시어머니 얼굴이 그렇게 무서워져요?
🧓 할머니
옛날에는 시어머니가 밥을 굶을 만큼 기분이 안 좋으면 얼마나 짜증이 나고 무섭게 보였겠니. 그만큼 몹시 찌푸리고 사나운 표정을 말하는 거야.
🧑‍🚒 민지
아, 배고픔 때문에 화가 난 것처럼 아주 심하게 찡그린 얼굴이군요!

🧩 활용 예문

시험을 망치고 나온 친구의 표정에 대해 이야기하는 두 대학생

🧑‍✈️ 지훈
방금 철수 시험 끝내고 나오는 거 봤어? 표정이 정말 말이 아니더라.
🧑‍✈️ 수민
얼마나 망쳤길래? 왜 그렇게 표정이 안 좋아?
🧑‍✈️ 지훈
완전히 '세끼 굶은 시어머니 상판 같았어'. 당분간 말도 걸지 못하겠더라.
🧑‍✈️ 수민
에휴, 진짜 화가 많이 났나 보네. 오늘은 건드리지 말자.

🌍 세계의 유사 표현

🔝

전 세계에서 비슷한 의미로 쓰이는 표현들

🇯🇵
鬼の形相 (Oni no gyousou) 속담

일본

도깨비(오니)와 같은 무서운 얼굴이라는 뜻으로, 사람이 몹시 화를 내거나 흥분하여 사납게 변한 표정을 비유합니다.

유사도 98%
🇬🇧
Face like thunder. 관용구

영국

천둥이 칠 듯이 매우 화가 나 있거나 심술궂은 표정을 묘사합니다. 원본 표현과 마찬가지로 극도로 험악한 얼굴을 비유할 때 쓰입니다.

유사도 95%
🇨🇳
怒形于色 (Nù xíng yú sè) 관용구

중국

노여움이 밖으로 드러나 얼굴빛에 나타난다는 의미의 사자성어입니다. 감추지 못할 정도로 심하게 화가 난 얼굴을 비유합니다.

유사도 92%
🇩🇪
Ein Gesicht machen wie sieben Tage Regenwetter. 속담

독일

7일 동안 비가 오는 날씨처럼 얼굴을 찌푸린다는 뜻의 독일 속담입니다. 지독히 침울하고 불쾌한 표정을 묘사합니다.

유사도 90%
🌐
A crabbed face is the sign of a crabbed heart. 속담

스코틀랜드

심술궂은 얼굴은 심술궂은 마음의 징표라는 속담입니다. 겉으로 드러나는 험악한 표정이 내면의 불쾌함을 반영한다는 의미입니다.

유사도 88%
🇺🇸
A face that would curdle milk. 관용구

미국

너무나도 불쾌하고 찌푸린 얼굴이라서 우유가 시어버릴 지경이라는 뜻입니다. 극도로 언짢거나 심술이 난 표정을 강조합니다.

유사도 85%
🇬🇧
Look daggers at someone. 관용구

영국

누군가를 단도(daggers)를 던지듯이 쳐다본다는 뜻입니다. 적대적이고 증오심에 찬 시선과 표정을 나타냅니다.

유사도 80%
🌐
Anger is an acid that can do more harm to the vessel in which it is stored than to anything on which it is poured. 명언

마크 트웨인

분노는 그것을 담는 용기에 부어지는 대상보다 더 해를 끼칠 수 있는 산이라는 뜻입니다. 내부의 분노가 외적으로 험악한 표정으로 나타나는 원인을 설명합니다.

유사도 75%
🌐
The face is the index of the mind. 명언

키케로 (Cicero)

얼굴은 마음의 지표라는 뜻입니다. 비록 구체적인 표정은 아니지만, 내면의 심각한 상태(예: 굶주림, 분노)가 얼굴에 나타난다는 맥락에서 연결됩니다.

유사도 70%
🌐
It is easier to control an army than to control a single bad mood. 명언

헤르베르트 후버

하나의 나쁜 기분을 통제하는 것이 군대를 통제하는 것보다 어렵다는 의미입니다. 격렬하게 표출되는 내면의 분노나 불쾌감을 통제하기 어려움을 강조합니다.

유사도 65%
🎯

이 속담의 뜻 맞추기

🔝

"세끼 굶은 시어머니 상판 같다"의 뜻은 무엇일까요?

이 속담 공유하기

X 공유 Facebook